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Inscriptions à la piscine municipale Jean Taris
pour la Saison 2010/2011

Apprentissage enfants et adultes, natation libre, Aquagym
(groupe A - préinscriptions)
Lundi 13 septembre de 17h à 19h30

Perfectionnement enfants, Aquagym (groupes U - préinscriptions)
Mardi 14 septembre de 17h à 19h30

Femmes enceintes, aquaphobie, Aquagym (groupe B - préinscriptions)
Mercredi 15 septembre de 17h à 19h30

Aquagym (groupe C - préinscriptions),
Jeudi 16 septembre de 17h à 19h30

Perfectionnement ados (12-16 ans) et adultes (dès 16 ans), Aquagym
(groupe D - préinscriptions),
Vendredi 17 septembre de 17h à 19h30

Bébés nageurs
Samedi 18 septembre de 9h à 12h

Aquagym
Samedi 18 septembre de 14h à 17h

Pièces à fournir :
Un justificatif de domicile, un certificat médical, le règlement.

AQUAGYM

A partir de 16 ans
1 à 2 séances de 40 minutes par semaine
selon les groupes prédéfinis

Groupe A → mardi et jeudi 20h
Groupe B → lundi et mercredi 19h
Groupe C → jeudi 17h et vendredi 16h30
Groupe D → lundi 18h15 et vendredi 17h15
Groupe U → mardi 20h45

Cotisation à l’année

Animée par des éducateurs spécialisés, l’aquagym est un excellent moyen de pratiquer une activité physique en apesanteur, qui apporte une consolidation ou une rééducation au niveau articulaire, musculaire et tendineux. Elle permet de développer l’équilibre et favorise une bonne approche du milieu aquatique, sans obligatoirement savoir nager. Le contenu d’une séance comprend en général une partie aérobic, musculaire, assouplissement et relaxation, en toute convivialité.
A chacun son rythme !

JARDIN AQUATIQUE

De 6 mois à 6 ans → samedi 9h45/11h45
Cotisation à l’année

C’est le moment idéal à partager avec votre enfant dans une eau à 32°C. Différents jouets et matériels (arrosoirs, ballons, bateaux, tapis, toboggans…) sont mis à votre disposition. Durant cette activité, la piscine est transformée en un lieu de découverte et de plaisir afin de familiariser l’enfant avec le milieu aquatique. Les éducateurs vous accompagnent tout au long de la matinée.

APPRENTISSAGE ENFANT

De 6 à 12 ans → lundi 17h30/18h
ou samedi 12h00/12h30

Pour tous les enfants qui souhaitent apprendre à nager.

APPRENTISSAGE ADULTE

A partir de 18 ans → lundi 16h30/17h30
Cotisation à l’année

L’apprentissage de la natation se fait à tout âge. Adultes, ce créneau est fait pour vous. Nous vous proposons d’apprendre à nager au travers d’exercices progressifs.

PERFECTIONNEMENT ENFANT/ADULTE

De 6 à 12 ans → mardi 17h15/18h15
A partir de 12 ans → vendredi 20h/21h
Cotisation à l’année

Pour ceux qui aiment la natation, qui sont capables de parcourir une longueur et qui souhaitent se perfectionner dans certaines nages.

NATATION LIBRE

→ lundi 16h15/17h15
Cotisation à l’année

Cette plage horaire permet de nager en toute sérénité, sans être gêné. Un éducateur reste à votre disposition pour répondre à vos questions et vous orienter sur les techniques de nage.

COURS PARTICULIERS

Sur rendez-vous auprès des éducateurs
Durant une demi-heure, un éducateur est à vos côtés pour vous aider à maîtriser vos appréhensions et vous orienter techniquement sur la maîtrise d’une nage préalablement définie avec lui.