Avoir les bons gestes face à la chaleur

Prévention canicule : en cette période de forte chaleur, il est important de rappeler les bons gestes à adopter.

Pour les personnes vulnérables (plus de 70 ans et/ou personnes handicapées et/ou isolées), n'hésitez pas à vous inscrire au plan canicule pour recevoir un appel du CCAS lors des évènements climatiques extrêmes (grand froid et/ou canicule) ou sanitaires.  

  • Boire régulièrement de l’eau et ne pas boire d’alcool ;
  • Passer plusieurs heures dans un endroit frais ou climatisé ;
  • Ne pas sortir aux heures les plus chaudes. Si on ne peut pas l'éviter, rester un maximum à l'ombre ;
  • Fermer ses volets le jour pour maintenir sa maison au frais ;
  • Manger en quantité suffisante ;
  • Mouiller son corps et se ventiler ;
  • Éviter les efforts physiques ;
  • Donner et prendre des nouvelles de ses proches.
Infos pratiques

En cas de malaise, appelez les secours en composant le 15.