« Le seul mauvais entraînement est celui que tu ne fais pas. » C’est dans cette ligne directrice que la direction des sports de Villeparisis propose un dimanche par mois un atelier gratuit de training fit à 10h au gymnase Géo André. Du cardiopump, du step et du crossfit sont prévus sur chaque séance. L’inscription, qui se fait en ligne est obligatoire. La prochaine séance aura lieu le dimanche 18 janvier à 10h !

Du sport aussi pour les petits

Du sport aussi pour les petits Puisque tout le monde a le droit de faire du sport, le service des sports propose également un atelier pour les petits un vendredi par mois à 16h45. Le Ninja Kids s’adresse aux enfants entre trois et cinq ans. L’objectif est simple : faire découvrir le sport aux enfants grâce à des séances de motricité et de coordination. Que ce soit pour vous ou vos enfants, inscrivez-vous dès maintenant et venez vous dépenser !